เพราะพฤติกรรมการบริโภคของคนเราทุกวันนี้ช่างเสี่ยงต่อการทำให้เกิดโรคร้ายๆตามมา
|
โรคหลอดเลือดแดงแข็ง ภัยเงียบของคนเมือง
ด้าน รศ.นพ.สรณ บุญใบชัยพฤกษ์ หัวหน้าห้องสวนหัวใจ คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี
ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดภาวะโรคหลอดเลือดแข็งตัว ได้แก่ คนที่มีอายุ มากกว่า 45 ปี เป็นเพศชาย มีความดันโลหิตสูง สูบบุหรี่หรือเครียด แต่สาเหตุหลักได้แก่ กลุ่มคนที่มีคอเลสเตอรอลชนิดร้าย (LDL) สูง ดังนั้นการลดแอลดีแอลคอเลสเตอรอล จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะสามารถช่วยลดอุบัติการณ์การเสียชีวิตจากโรค หลอดเลือดแดงแข็ง โรคหัวใจ และหลอดเลือด รวมถึงอัมพฤกษ์อัมพาตได้
วิธีง่ายๆคือ การควบคุมพฤติกรรมการดำเนินชีวิต และควบคุมพฤติกรรมการกิน
เช่น หลีกเลี่ยงอาหาร ที่มีไขมันสูง หวานจัด มีรสเค็ม และเน้นทานอาหารที่มีเส้นใย งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกายอย่าง สม่ำเสมอ บางรายอาจจำเป็นต้องกินยาลดไขมันในเลือดร่วมด้วย เพื่อให้การลดแอลดีแอล คอเลสเตอรอล ได้ผลตามเป้าหมายในระยะเวลาที่กำหนด โดยแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัย ซึ่งปัจจุบันมียาใหม่ในกลุ่มสแตติน นอกจากช่วยลดระดับไขมันตัวร้ายในเลือดแล้ว ยังช่วยลดตะกรันที่เกิดขึ้นในผนังหลอดเลือดอีกด้วย.