ชวนเปิดหลักสูตรดูแลหัวใจปึ๋งปั๋ง

"ชวน หลีกภัย" แนะหนีภัยโรคหัวใจด้วยการออกกำลังควบคู่กับการกินที่มีคุณภาพ คุยผ่าตัดหัวใจมา 5 ปี ยังปึ๋งปั๋ง ทำงานได้เหมือนปกติ

มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย  ในพระบรมราชูปถัมภ์ จัดงานวันหัวใจโลก เดินเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา  ที่สวนหลวง  ร.9 โดยมีประชาชนนับพันคนสวมเสื้อเหลืองเข้าร่วมกิจกรรมเดินเป็นระยะทาง 2.4  กิโลเมตร เพื่อเฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 80 พรรษา และเพื่อร่วมกิจกรรมวันหัวใจโลก จัดขึ้นพร้อมกันกว่า 90 ประเทศทั่วโลก กระตุ้นให้ผู้คนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพให้ปลอดจากการเป็นโรคหัวใจ

ในโอกาสนี้นายชวน หลีกภัย อดีตนายกรัฐมนตรี ซึ่งเคยผ่าตัดหัวใจมาก่อน เปิดเผยถึงการดูแลหัวใจให้แข็งแรง ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการออกกำลังกาย

"ผมเป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่กำเนิด  ต่อมาอายุมากแพทย์แนะนำให้ผ่าตัด  เนื่องจากภาวะหัวใจโต  มีความเสี่ยงสูงต่อหัวใจล้มเหลว  ช่วงนั้นยังติดภาระกิจดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีจึงผัดผ่อนมาเรื่อยๆ  จนกระทั่งพ้นวาระเข้ารับการผ่าตัดที่สถาบันโรคทรวงอก กระทรวงสาธารณสุข เมื่อ 5 ปีที่ผ่านมา  ซึ่งขีดความสามารถของแพทย์ไทยทัดเทียมกับแพทย์ต่างประเทศ  และการผ่าตัดลิ้นหัวใจรั่วในกรณีของผมนั้นมีความเสี่ยงแค่ร้อยละ 1-2" นายชวนกล่าวและว่า ภายหลังการผ่าตัดได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด  ถือว่าตนเป็นคนไข้ที่ดีของหมอคนหนึ่ง  สั่งให้รักษาร่างกาย ออกกำลังกายตามกำหนดเวลา รวมทั้งเรื่องอาหารการกิน อีกทั้งประสิทธิภาพการทำงานก็ไม่เคยลดลง

อย่างไรก็ตาม  ของโปรดที่เคยชอบที่สุดในชีวิตคือ ทุเรียนกวน

นายชวนกล่าวว่า ปัจจุบันเลิกรับประทานโดยเด็ดขาด  เพราะแพทย์ห้าม  เนื่องจากอายุมาก  ระบบการย่อยจะเสื่อมลง อีกทั้งอาหารที่เสี่ยงต่อสุขภาพ พวกหวานเกินไป เค็มเกินไป มันเกินไปก็ต้องหยุด สิ่งที่ดีที่สุดคือป้องกันตัวเอง ไม่มียาอะไรวิเศษเท่ากับการออกกำลังกาย ซึ่งตนก็ไม่ขี้เกียจ ทุกวันนี้ยังออกกำลังกาย คุมอาหารสม่ำเสมอ.