ผลการวิจัยพบ แสงแดด ช่วยลดความเสี่ยงโรค พาร์กินสันส์

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า นักวิจัยจากสถาบันสุขภาพและสวัสดิการแห่งชาติของฟินแลนด์ ได้เปิดเผยผลการสำรวจที่ว่า การมีระดับวิตามินดีในร่างกายที่ต่ำเกินไป อาจทำให้ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค "พาร์กินสันส์" ซึ่งอาการของโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อสมอง ซึ่งจะนำไปสู่อาการสั่น และเคลื่อนไหวช้าลง ซึ่งจากผลการนำตัวอย่างเลือดของประชากรกลุ่มทดลองจำนวน 3,000 คน พบว่า ผู้ที่มีระดับวิตามินดีในร่างกายต่ำ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันส์ได้ถึงสามเท่าของคนที่มีระดับวิตามินดีมากที่สุด  โดยพบว่าวิตามินดีจะมีส่วนช่วยในการป้องกันเซลล์ประสาทไม่ให้ถูกกระทบกระเทือน ซึ่งเป็นอาการที่สำคัญของโรคดังกล่าว

โดยปกติแล้ว วิตามินดี ร่างกายของตนเราสามารถสร้างขึ้นได้เองเมื่อได้รับการสัมผัสจากแสงอาทิตย์ นอกเหนือจากการรับประทานอาหารประเภท น้ำมันปลา นม หรือธัญพืช แต่เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ความสามารถในการผลิตก็จะลดลงตามลำดับ โดยเป็นที่รู้กันมานานแล้วว่าวิตามินดี มีส่วนช่วยให้กระดูกดูดซึมแคลเซี่ยมได้ดียิ่งขึ้น  แต่จากผลการวิจัยในปัจจุบันพบว่า วิตามินดีมีส่วนช่วยในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันโรค และการพัฒนาในระบบประสาท แต่อย่างไรก็ตามนักวิจัยก็ยังไม่สามารถหาปริมาณที่แน่นอนของวิตามินดี ที่เหมาะสมต่อความต้องการของสมอง หรือปริมาณเท่าใดที่จะส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ และจากการศึกษาดังกล่าวก็แสดงให้เห็นถึงความสำคัญอย่างยิ่งของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ที่อาจมีอิทธิพล หรือช่วยป้องกันมิให้เกิดโรคพาร์กินสันส์ การรับประทานอาหารที่ดีจะเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกาย และมีส่วนช่วยสร้างวิตามินดีให้กับร่างกายเพิ่มขึ้น ในอนาคตอาจมีความจำเป็นที่จะต้องมีการวิจัยเพื่อค้นหาว่า การทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพและการเพิ่มความถี่ในการสัมผัสแสงแดด จะมีผลกระทบใดๆต่ออาการของโรคพาร์กินสันส์หรือไม่ และควรที่จะอยู่ในระดับใดจึงจะเหมา